肌断食

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• 2018.10.30
• 1年経過, スキンケア, 肌断食,

【スキンケア】肌断食をして1年経過

USAGIです。 肌断食を始めて1年が経過しました。 肌断食とは、肌に負担となるクレンジングやメイクをやめることで美肌を目指す流派。 肌のくすみやしみに悩んで迷走した挙句、宇津木龍一さんの本に出会い、ゆるやかに継続しています。 『「肌」の悩みがすべて消えるたった1つの方法』 肌断食って？ 肌に負担となる化粧品をつけるのをやめる。 そうすると、強い洗浄力の洗顔が不要になる。 水だけで洗顔する。水が肌 […]