いいね生活＠溝の口 5人家族の典型的な暮らし
USAGIです。 無性にクレープが食べたくなって、去年溝の口駅前にできたクレープ屋さんに行きました。 コムクレープ 富山発のクレープ屋さんだそうです。 溝の口駅前のムサシボウルのビルが OKKA634（オッカムサシ） に建て替わり、その1階にクレープ屋さんが入って、前々から気になっていたのです！ 今回気がついたのですが、このコムクレープ、わたしが最近行ったばかりの トレインチ自由が丘 にも入ってま […]
USAGIです。 小4息子が肥満ぎみなので、意識づけのために先月から毎朝体重と体脂肪率を計測しています。 身長150cmくらい。体重51〜52kg。 2か月続けてみて 濃い緑色が体重。薄い緑が体脂肪率。ピンクはあまり気にしてませんが筋肉率？ スタート時の体重は52.9kg。 増えたり減ったりしながら、現在51.2kg。 身長も伸びる時期だし、激増しなければいいくらいの気持ちで、気長に取り組んでいま […]
USAGIです。 かぼちゃの種を乾燥中です。 ハムちゃん気に入ってくれるかな。
USAGIです。 自由が丘を歩いていたら、大井町線の線路沿いに気になる一角があり、入ってみました。 2017年にできたトレインチというショッピングエリアのようです。 トレインチ自由が丘 その中に客の出入りが多いパン屋さんがあったので、入ってみました。 ブランジェ浅野屋 1933年創業の老舗のパン屋さんのようです。 東京と軽井沢に拠点があるんだとか。 軽井沢のパンなんて、聞いただけで美味しそう。 い […]
USAGIです。 肌断食を始めて1年が経過しました。 肌断食とは、肌に負担となるクレンジングやメイクをやめることで美肌を目指す流派。 肌のくすみやしみに悩んで迷走した挙句、宇津木龍一さんの本に出会い、ゆるやかに継続しています。 『「肌」の悩みがすべて消えるたった1つの方法』 肌断食って？ 肌に負担となる化粧品をつけるのをやめる。 そうすると、強い洗浄力の洗顔が不要になる。 水だけで洗顔する。水が肌 […]
USAGIです。 ホットクックを使ってポトフを作りました。 今回の主役はジョンソンヴィルのソーセージ。 ソーセージ、じゃがいも、にんじん、玉ねぎ、しめじ、キャベツ、ローリエ、コンソメ、水1リットル程度を専用鍋に入れて、セットします。 ソーセージが弾けないように切り込みを入れるのがポイント。 野菜から水分が出るので、材料がかぶるまで水を入れなくてもOKです。 ホットクックの型によってセット番号が異な […]
KUMAです。 男子のオアシス「島崎商店」。 溝の口駅から徒歩圏内にあるホームセンターの中で(たぶん)最大のお店です。 ガーデニング&プランター菜園 我が家のプランター菜園で植える苗は、だいたい島崎商店さんで買っています。 野菜の苗とか。 花とか。 小物やら工具やら 平屋な店内は結構広くて、ガーデニング用品、ペット用品の他にも、鉄フライパンやら漬物樽やら。 DIY用の工具も揃います。 いつ […]
USAGIです。 溝の口イトーヨーカドーの1階にQBハウスができていました。 QBハウスは10分1000円でヘアカットしてくれる散髪屋チェーン。 平日の日中でも5人以上男性が待ちスペースにいました。 人気です。
USAGIです。 今日は小4息子が社会見学でお弁当を持っていきました。 息子は大きめの1段弁当。詰めるのが楽です。 ダイエット中につき、ごはん少なめ、おかず多めにしましたが、揚げ物が多くなったのはイマイチか。 ・卵焼き ・ハンバーグ ・ソースカツ ・カレーコロッケ ・ブロッコリー ・柿
USAGIです。 自由が丘に行ったついでに、ケーキを食べたのでレポートします。 アラカンパーニュ 栗のケーキが食べたくて、ふらっと入ったのはアラカンパーニュ。 神戸発のタルト屋さんです。 自由が丘店は、街の中心部から少し外れて、落ち着いた場所にあります。 30席くらい？こじんまりとしたお店です。 モンターニュ（モンブラン） 季節限定、モンブランのタルトです。 商品名の「モンターニュ」はフランス語で […]
